Dodajemy kurczaka, całość chwilę podsmażamy. Następnie zalewamy wodą i dusimy aż mięso będzie miękkie. Krok 2: Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy i dodajemy do kurczaka. Śmietanę mieszamy z mąką i wlewamy do mięsa. Krok 3: 1 średni świeży brokuł lub 1 opakowanie mrożonego. 1 podwójna pierś z kurczaka. 1 szklanka śmietany 18% (można pół na pół ze słodką 30%) 2 ząbki czosnku. 100 g sera (np. topiony, pleśniowy, feta, żółty) u mnie 30 g sera pleśniowego, 30 g sera typu feta i 30 g sera żółtego. Autor tekstu: Magdalena Patacz Kurczak z brokułami w sosie śmietanowym to proste, jednogarnkowe danie, które przygotujesz w zaledwie 30 minut. Jest niezwykle pożywne, aromatyczne i smaczne. Delikatny sos śmietanowy doskonale komponuje się z mięsem i brokułami, a podsmażony czosnek z natką pietruszki dodają daniu wyrazistego, głębokiego smaku. 1. Pierś kurczaka oczyszczam z błonek, myję i osuszam ręcznikiem papierowym. Następnie kurczaka kroję w nieco większą kostkę. Doprawiam przyprawami i skrapiam oliwą, mieszam i odstawiam do przegryzienia na 15 minut (jeżeli mamy czas to możemy na dłużej). Składniki (3 porcje): makaron tagliatelle ze szpinakiem podwójna pierś z kurczaka pół brokuła 200 g śmietany 12% sos śmietanowo-ziołowy Winiary olej do smażenia 1. Mięso z kurczaka umyj, wytnij błony i pokrój w kostkę. Podsmaż na oleju. 2. Brokuła podziel na mniejsze cząstki i przelej wrzącą wodą lub zanurz w niej warzywo na 1 minutę. Makaron z kurczakiem. Makaron z kurczakiem w pysznym sosie śmietanowym z dodatkiem pomidorów i szpinaku. Szykuję go zazwyczaj z piersią z kurczaka oraz makaronem Tagliatelle. Przepis jest prosty a pomysł na obiad rewelacyjny. - super sos bez bulionu. - soczyste filety z kurczaka. - świetny pomysł na danie z makaronem. Pyn7h8m.

kurczak z brokułami w sosie śmietanowym ania gotuję